2019年10月15日 星期二

感恩日記21

感謝美雲帶著我們姐妹們做核心運動,

這個運動同樂會,大家都很抖......,

忐忑的帶著自己瑜珈墊,交代完家裡的事情,

帥氣的開車出門。

第一次只有三個學生,

我們很努力做好做滿美雲老師所帶領的動作,

也感謝中間讓我們有休息的時間。

下午去體驗原始點,才是痠痛的開始。

趕緊喝薑湯,盡量不吃寒涼的食物,做好保暖,感覺真的很舒服唷!

還有人贊助買薑的費用,真好。

感謝這所有的一切。

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