不吃肉，身體很舒服！

當我決定不吃肉開始，我每天還是要為家人料理三餐，

正值青春發育期，要給孩子足夠的營養，

煮了肉，烤了香腸與雞肉，全部都分配給老公與小孩們，

我自己則吃菜、魚肉、蛋。

參與餐中間很容易感到飢餓，不過，我也就喝些水，就忘記了。

第三天，我感覺很輕盈，很舒服。

早上第一泡尿，也不見泡泡了，很清透，也無異味，

希望自己可以繼續堅持下去。