它教導您如何以簡單的方法實現對家庭的夢想，
養育出專心、快樂、有安全感的孩子。
以下內容主要摘自本書簡介：
什麼是簡單的非凡力量？
「有信心地走向你的夢想，當你簡化你的生活，宇宙的定律也會隨之簡化。」-亨利·大衛·梭羅(1817-1862美國作家，提倡簡單生活方式)
在簡介裡，一句話深深打醒了我：「我們在家中越來越難得到休息與恢復精力的機會。我們已經把工作上的生活搬進了家中，住進了我們的電腦中。只要有電話、傳呼機訊息可到之處，我們都無處可逃。孩子們的時間表也是超載的。」~這也是很多孩子被診斷為很難專心的主要原因呀！
今日的家庭是否建築在四「多」之上？太多東西、太多選擇、太多資訊、太快速？
本書提供一些方法，能減低孩子生活中的各種「雜亂」-- 壓力、分心、選擇。這本書是講我們如何重新安排每日生活來配合童年的步調、保證孩子的童年。以及重新安排實際的生活來配合我們對家庭的夢想。
能得到一種不論是有創意的或悠閒的平靜感，乃是自古以來維持人類深度生命意義的一種形式。親密的關係通常都是在這種平靜中建立，也就是沒有忙著其他事情的這些偶發的時刻。這本書應該會給你許多如何找回這些時刻的靈感，如何為何孩子建立一些在不停「做做做」的狂流中能「做自己」的平靜島嶼。～我們要珍惜禮敬童年。
當我們以禮敬的而非恐懼的心態來行動時，我們就會有較堅強的動機，有無限的靈感。好消息就是，身為父母，我們有許許多多的事可以做，來保護童年的環境，保護一個理想的環境，能讓他們的角色、韌性、幸福都慢慢的浮現。
本書的許多觀念都來自華德福教育的原則，華得福是各國非公立學校教育方法中常見的一種教育法。華德福學校強調想像力與整個孩子的發展--也就是心手腦並用的教育。
書中所列出的簡單教育法是明顯可行的，只要有這種意願與動機的家庭都可以做到。作者建議讀者可以將所列出的綱要，視為一種選單，而非照單全收。
這四層次的簡化法，可以視為你執行時的一個參考路線圖。
第一章是看為什麼間單化很重要，也很有效用。也會講如何找回你對這個家庭原有的夢想。這些夢想就是你繼續往下走的動力。
第二章會幫助你看出孩子的「超載」並治療它，就像你治療孩子發燒一樣的治療之。
第三章由孩子臥房門口開始，我們減掉過多的玩具、書與各種選擇。
第四章會提到「韻律」，是簡化的另一種形式。建立有韻律的每日生活就像建立灘頭的防衛碉堡；是在時間的流動中，平靜地可預測的安全小島。我們會看到有韻律的用餐與就寢如何建立每日生命旋律的主要和弦，也考慮到能讓孩子在一路上能夠信賴的其他的音符與休止符。從韻律上我們會深入地看孩子每日生活的模式，以考慮他們每日行程時間表。
第五章會看如何均衡那「活躍」的日子與「平靜」的日子。注意到所謂的「自由活動」時間都「被自由的霸佔」了，都被其他課程、練習、玩伴約會、以及其他的約會佔滿了。「越多事、越多選擇，就會令孩子越有問題」的這個大原則，幾乎可以永在每日生活中各方面。
第六章我們會考慮到如何過濾大人的「資訊與擔心」，不讓他們進入家中，也不讓孩子覺知到。我們會看父母的參與程度，與孩子的聯繫。這些只能伸展，但不能拉斷的聯繫，孩子們於是可以出去繞一圈又回來，為孩子們建立一種安全感，他們可以將這種安全感內在化而在成長的路上帶著它走。我們會學到新的方法來簡化參與、增加信任度、允許練聯繫而不是焦慮的親子關係。
將靈感與注意力帶入家庭生活之流中是「永遠都不會太遲」的。
作者希望當我們每日生活好像充滿了雜訊的無線電台時，「簡單化」會讓你有更多的規律性與清明性，可以調到你自己真正的身為父母的訊號。我相信當你在與孩子的關係中帶入更多的覺性與注意力之後，你會感覺到你的內在真性在發展，我想你會感到非常滿足與喜悅。這個過程也會讓你有更多的機會深入看你孩子將來會如何成就。
作者真心的希望本書能就在現在，也在孩子的成長中鼓舞你---給你希望、安心、洞見與靈感。
真心推薦這本書，給希望生活有秩序，心靈有平安的你。
（以上內容轉載自書中--簡介）
詳細資料：
- ISBN：9789578840362
- 出版者：琉璃光出版股份有限公司
- 作者簡介（轉載自網路）
金．約翰．培恩 ＆ 麗沙．M．羅絲
教育碩士金．約翰．培恩是美國六十多所公私立學校的諮詢師與訓練師。做過近 30 年的學校諮詢導師、成人教育師、諮詢研究員與教育家。超過 15 年的私人家庭諮詢治療師。他常做國際性教師、父母、治療師會議的主講員。在全世界辦研習營與訓練營。其角色是幫助孩子、青少年、和家庭，探究孩子與兄弟姊妹、同學之間的社交困境，孩子在家中、學校中的注意力與行為的問題，還有情緒問題－如反抗、侵略、上癮、自卑等問題。是華盛頓特區童年聯盟的伙伴。曾諮詢過南非、匈牙利、以色列、蘇俄、瑞士、愛爾蘭、加拿大、澳洲、英國的教育協會。培恩參與極多在北美與英國的華德福教育推廣。他目前是安提格大學新英格蘭的華德福共同合作諮詢專案的指導員，也是一個探究發展以不用西藥的方式治療有關注意力失調的孩子的研究專案指導員之一。
他的社交包容法（Social Inclusion Approach）是一個了解、打破孩子在學校中嘲笑與欺負的模式的方法，已經在數以百計的學校中實施。澳洲出生的他與太太、兩個孩子與姻親住在紐約州的哈林威爾市。更多資訊可看他的網站 www.thechildtoday.com。
《簡單父母經》是麗沙．M．羅絲寫的多本書之一，做過編輯與文字經紀人，在書本發行中度過 20 多年。現在是專職作家。她與先生、兩個孩子住在紐約州，哥倫比亞縣。更多她的作品請見 www.lisamross.com。
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