2022年3月17日 星期四

戒糖

今晨起床的時候,

倍感疲累,回想昨日的飲食與零食,

發現自己喝了乳酸菌飲料以及布丁半杯,

原來我的身體這麼敏感,

我要試試讓自己的身體只吃健康的食物,

從今天起,我要戒糖。

這實在很挑戰,

因為生活中到處都是含糖的食物。

加油了!

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